想要拥有白皙肌肤，有以下几种方法可以尝试： 1. 防晒：阳光中的紫外线是导致皮肤黑色素增加的主要原因，使用防晒霜可以有效减少紫外线的辐射，保护皮肤免受伤害。 2. 正确清洁：保持皮肤清洁，每天使用温和的洁面产品洗脸，去除污垢和堆积在皮肤上的细菌。 3. 补水保湿：为了保持皮肤的水分平衡，每天饮用足够的水，在清洁后使用适合自己肤质的保湿产品，锁住水分。 4. 均衡饮食：摄取丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，如维生素C、E、A等，这些有助于提亮肤色，保持皮肤健康。 5. 适度运动：运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，使肌肤更有光泽。 6. 定期去角质：去除皮肤表面老化的角质，让肌肤更加明亮。 请注意，每个人的肤色天生就有差异，努力拥有健康明亮的肤色比追求过度的白皙更为重要。此外，使用美白产品时应选择适合自己肤质的产品，并按照说明书正确使用。
2022年，该项目荣获中国西北地区首个净零碳建筑卓越级认证，受到了行业内外的高度关注和认可。,（通讯员 郝辉） 责任编辑：张斌
爸妈离婚三年了，越来越恨他们，这辈子就当没有父母
我很抱歉听到你对你父母离婚的处境感到这么沮丧和恨意。这是一个非常复杂和情感上令人困惑的情况，每个人的感受都会有所不同。离婚对于父母和孩子来说都是一个巨大的变化和挑战。 在这种情况下，我建议你试着找到一种积极的方式来处理这些情感。以下是一些建议： 1. 寻找支持：你可能会发现与朋友、亲戚或其他人分享你的感受会有所帮助。他们可以提供支持和理解，并给你提供一些角度来看待这个问题。 2. 寻求专业帮助：咨询师或心理治疗师可以帮助你处理情绪，并为你提供适当的支持和指导。 3. 理解他们的处境：尝试设身处地地理解你父母为什么做出了离婚的决定。每个人有自己的痛苦和挣扎，也许他们无法再一起生活是为了更好地照顾自己和你。 4. 接受和原谅：虽然这可能是一个痛苦的过程，但接受和原谅是你自己前进的关键。尽管你可能感到失望和愤怒，但试着释放这些负面情绪，并寻找一种积极的方法来重新建立你与父母的关系。 5. 寻找快乐和平衡：尽可能地投入到自己的兴趣爱好和社交活动中，寻找快乐和平衡。让自己的生活多样化，不要让这个事情影响你的整个人生。 最重要的是要记住，你有权获得幸福和满足感，即使在家庭环境有所改变的情况下。试着以积极的态度看待未来，并为自己寻找一个新的方向。
回顾陈思诚的创作历程，从《北京爱情故事》打响爱情片浪漫旋律头炮，紧接着开创《唐人街探案》系列，以“喜剧+探案”元素打造“唐探宇宙”无限可能，监制《误杀》两部曲“悬疑+亲情”融入现实底色，再到今年暑期档《消失的她》这部极致的悬疑类型电影，他也在这十年中不断探索求变，挖掘好故事拍出新内容。,最终涂某被其他同学和路人救起，陈某却不幸溺水身亡。
没签合同能赔双倍工资么？
在中国法律下，通常没有签订合同并不会导致雇主必须支付双倍工资。根据《中华人民共和国劳动法》规定，用人单位应当与劳动者订立劳动合同，并向劳动者支付工资。如果没有签订合同，劳动者可以要求用人单位支付劳动报酬，并可以依法解除劳动关系。 如果用人单位拒绝支付劳动报酬，劳动者可以向劳动争议仲裁机构申请仲裁或向劳动人事争议仲裁委员会提起劳动争议，也可以向人力资源社会保障行政部门或劳动保障监察机构投诉。在仲裁或诉讼程序中，劳动者可以要求用人单位支付未支付的工资和相应的赔偿金。 需要注意的是，具体赔偿的数额和方式会受到法律、劳动合同及劳动争议仲裁委员会的具体判决而定，没有统一的标准。劳动者应该根据具体情况咨询相关机构或律师，以获取更准确的法律建议。
,在娱乐圈，明星的一举一动都可能受到放大和解读，因此我们在对待这些细节时，应该保持理性，不过度猜测，以免误导观众对明星夫妻的感情产生不必要的疑虑。
